10月26日，由富平县体育中心主办的2024年富平县《国家体育锻炼标准》达标测试活动在县体育场成功举办，来自我县相关体育类俱乐部、培训机构、协会及健身站点的800余名健身爱好者参与了测试活动。
据了解，《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民体质为目的，通过测试，检试公民体育锻炼效果的基本体育制度。本次达标测试活动测试范围为18-69周岁人群，共设青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁）、老年组（60-69岁）四个组别。设置30秒跳绳、800m（女子）跑、1000m（男子）跑、3000m（男子、女子）快走、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、掷实心球、曲线托球跑、1分钟仰卧举腿等10个测试项目。
《国家体育锻炼标准》达标测试活动通过对受测群众速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等5类身体素质进行综合测试，最后参考评分标准，对不同年龄段群众分出1-9个等级，并颁发等级证书，赠送1份纪念品。
此次活动的成功举办，激发了广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，更为广大群众后续科学健身提供了重要依据。
