“建侬杯”“我要上全运”渭南市2020年全民健身日系列活动之 全民健身知识问答
发布时间:2020-08-07来源:渭南日报浏览次数:33

 为倡导全民健身活动,大力营造“全民全运”浓厚氛围,不断满足人民群众参与体育锻炼的热情,助力体育强市建设,按照国家体育总局关于《科学有序恢复体育赛事和活动推动体育行业复工复产工作方案的通知》(体办字〔2020〕102号)文件精神,定于8月7日,举办“我要上全运”渭南市2020年全民健身日系列活动。届时,我市将组织“全民健身日”启动仪式、“全民健身活力中国”国家体育锻炼标准达标测验陕西渭南站活动、2020年“我要上全运”渭南市全民健身系列赛事(乒乓球、羽毛球、篮球)以及渭南城区各体育活动站点庆祝参与活动。为更好地落实全民健身和健康中国国家战略,普及全民健身科学知识,激发群众参加体育锻炼的积极性和主动性,本次系列活动还组织全民健身知识问答活动,并设置丰厚大奖,欢迎广大市民积极参与。 
  参与方式:1.对照8月6日渭南日报《体育周刊》全民健身知识问答题目,或通过“渭南发布”APP或“渭南体育”公众号搜索知识问答题目,自备A4纸填写具体答案(选择题标清题号,5个一组)。 
  2.答题纸顶部需详细标明作答人姓名、联系方式、家庭住址等信息。 
  3.所有答案统一邮递至“朝阳大街东段渭南日报社全媒体运营中心二楼”。 
  答题时间:8月6日——8月15日18:00结束 
  奖项设置:一等奖10名二等奖30名三等奖100名

一、选择题: 
  1.“发展体育运动,增强人民体质”是毛泽东同志()年为中华全国体育总会的题词。 
  A.1945B.1954 
  C.1952D.1962 
  2.《全民健身计划纲要》是国务院()年发布的。 
  A.1983B.1995 
  C.1985D.1990 
  3.《中华人民共和国体育法》是第()届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过的。 
  A.第六届B.第七届 
  C.第八届D.第九届 
  4.《全民健身条例》自()年起正式施行。 
  A.2009年9月1日 
  B.2009年10月1日 
  C.2009年9月30日 
  D.2009年10月31日5.全民健身日是每年的()A.8月7日B.8月8日C.8月9日 
  6.国家支持、鼓励、推动与人民群众生活水平相适应的()的发展。 
  A.体育消费 
  B.体育产业 
  C.体育消费以及体育产业 
  D.竞技体育 
  7.国家体育总局中对经常参加体育锻炼的标准为() 
  A.每周锻炼3次以上,每次持续60分钟以上,每次运动强度中等以上。 
  B.每周锻炼1~2次,每次持续60分钟,每次运动强度达到中等以上。 
  C.每周锻炼3次及以上,每次持续30分钟以上,每次运动强度中等以上。 
  D.每月锻炼3次以上,每次持续30分钟以上,每次运动强度中等以上。 
  8.国家推动基层文化体育组织建设,鼓励()等群众性体育组织开展全民健身活动。 
  A.体育类社会团体、体育类民办非企业单位 
  B.体育行政部门 
  C.乡镇以上政府部门 
  9.国务院制定全民健身计划,明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方人民政府根据本地区的实际情况制定本行政区域的()。 
  A.全民健身实施计划 
  B.全民健身宗旨 
  C.工作方针 
  10.县级以上人民政府应当将全民健身工作所需经费列入(),并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身的投入。 
  A.政府项目经费 
  B.本级财政预算 
  C.健身经费 
  11.什么季节进行健身锻炼最好?() 
  A.春季 
  B.夏季 
  C.无差别 
  12.每次运动多长时间比较好?() 
  A.30分钟—60分钟 
  B.净运动30分钟—60分钟C.50分钟—120分钟 
  13.什么时间锻炼最好?() 
  A.每天上午10点—12点和下午3点—7点。 
  B.每天上午6点—8点和下午6点—9点。 
  C.每天上午8点—10点和下午3点—5点。 
  14.每周至少有()次参加体育锻炼? 
  A.3次 
  B.4次 
  C.5次 
  15.一般运动最好安排在饭后()小时 
  A.3 
  B.2 
  C.1 
  16.剧烈运动后太热,以下哪种方式降温最合理?() 
  A.用冰矿泉水浇头 
  B.冷水淋浴降温 
  C.补充水分,站在通风阴凉处 
  17.以下哪种运动不属于有氧运动()。 
  A.骑自行车 
  B.游泳 
  C.负重深蹲 
  18.以下哪种做法能缓解运动后的酸痛感() 
  A.捶打肌肉 
  B.用温毛巾热敷 
  C.用冰块冷敷 
  19.以下哪个场所不适合跑步健身()。 
  A.道路两侧非机动车道 
  B.公园小径 
  C.田径场 
  20.以下哪种运动不适合在人群密集的场所?() 
  A.打太极 
  B.滑旱冰 
  C.广场舞21.中国的国球是()。A.羽毛球B.乒乓球C.篮球 
  22.小蓝想要减肥,哪种方式最健康()。 
  A.不吃晚饭 
  B.只吃水果 
  C.多做有氧运动 
  23.以下选项中论述跑步健身作用最为全面的是?() 
  A.保护关节与腰背,促进骨骼的健康 
  B.增进友谊,增加交流,还能促进身心健康 
  C.增强心肺功能;促进新陈代谢,有助于控制体重;增强神经系统功能 
  24.室内跑步机上锻炼时最合适速度是哪一项?() 
  A.每小时6千米—8千米 
  B.每小时5千米—7千米 
  C.每小时7千米—9千米 
  25.游泳适宜早期或恢复期颈椎病患者。下面选项中最科学的锻炼周期是?() 
  A.每周5次—6次,每次50分钟—80分钟,连续坚持2个月 
  B.每周3次—4次,每次30分钟—60分钟,连续坚持3个月 
  C.每周2次—3次,每次20分钟—50分钟,连续坚持4个月 
  26.羽毛球运动可以缓解视力疲劳吗?() 
  A.可以。 
  B.不可以。 
  C.没有必然关系。 
  27.从运动量来说,持续跳绳10分钟,等同于慢跑()分钟。 
  A.10分钟 
  B.30分钟 
  C.50分钟 
  28.踢毽子()分钟降血糖的效果最佳。 
  A.40—50 
  B.30—40 
  C.20—3029.中老年人适合踢毽球吗?()A.最适合B.适合C.不适合 
  30.篮球运动每次应该多长时间为宜?() 
  A.90分钟左右 
  B.120分钟左右 
  C.150分钟左右 
  31.中华人民共和国第一届运动会是()年在北京举办的。 
  A.1950年B.1958年 
  C.1959年D.1969年 
  32.迄今为止的全运会中,夺得金牌数量最多的代表团是()。 
  A.北京代表团 
  B.辽宁代表团 
  C.广东代表团 
  D.解放军代表团 
  33.全运会历史上第一个打破世界纪录的运动员是()。 
  A.葛萌B.陈镜开 
  C.穆祥雄D.陈蓉 
  34.中国台湾省首次派代表团参加全运会是()全运会。 
  A.第二届B.第三届 
  C.第四届D.第八届 
  35.第五届全运会上,陕西运动员赵长军在()项目比赛中,为陕西队获得金牌。 
  A.田径B.拳击 
  C.武术D.摔跤 
  36.2021年第十四届全运会将有()个场馆承担比赛,其中西安市有22个。 
  A.54B.50 
  C.38D.56 
  37.陕西被称为跳水王子的运动员是()。 
  A.秦凯B.张森 
  C.司雅杰D.田亮 
  38.()在第十一届全运会女子体操跳马比赛中,为陕西夺得一枚金牌。 
  A.张宏涛B.庞琼 
  C.杨佩D.司雅杰39.()在第十三届全运会群众组足球比赛中夺得一枚金牌。 
  A.陕西长安竞技队 
  B.陕西国力队 
  C.西安安馨园队 
  D.陕西浐灞队 
  40.2021年第十四届全运会主办权落在()。 
  A.陕西B.浙江 
  C.黑龙江D.湖南 
  41.()曾为体育工作题词:“提高水平,为国争光”。 
  A.毛泽东B.江泽民 
  C.邓小平D.胡锦涛 
  42.“体育强则中国强,国运兴则体育兴。”是()对体育工作的重要论述。 
  A.邓小平B.江泽民 
  C.胡锦涛D.习近平 
  43.历史上全运会最长举办间隔是()。 
  A.4年B.6年 
  C.10年D.7年 
  44.全运会第一首会歌《中华之光》是在第()届全运会唱响。 
  A.第一届B.第三届 
  C.第五届D.第六届 
  45.全国运动会从()开始设吉祥物。 
  A.第五届B.第六届 
  C.第七届D.第八届 
  46.(),中华人民共和国第十三届运动会在天津市闭幕,第十四届全运会正式进入“陕西时间”。 
  A、2017年8月8日 
  B、2017年8月27日 
  C、2017年9月8日 
  D、2017年9月18日 
  47.在第十三届全国运动会闭幕式上,时任陕西省省长()从国家体育总局局长苟仲文手中接过全运会会旗。 
  A.胡和平B.刘国中 
  C.梁桂D.方光华 
  48.为陕西获得第一枚全运金牌的运动项目是()。 
  A.无线电发报 
  B.女子集体定点跳伞 
  C.武术 
  D.田径 
  49.陕西射击运动员()曾经获得两届奥运会、一届全运会女子10米气手枪射击比赛的金牌。 
  A.郭文珺B.武柳希 
  C.王玉锦D.芮青 
  50.第十四届全运会所有场馆将于()日全部竣工。 
  A.2020年6月30日 
  B.2021年6月30日 
  C.2020年5月30日 
  D.2021年5月30日二、论述题 
  1.关于渭南市争创全国全民运动健身模范市,谈谈你的想法。 
  2.关于渭南推进体育强市建设,谈谈你的建议。