如何科学地跑马拉松

近年来，举办马拉松比赛的城市越来越多，跑马拉松的年轻人也越来越多。但是，并不是每一个人都适合跑马拉松。如果在跑马拉松之前

发布时间：2020-01-03 来源：人民网 查阅全文...

哑铃健身法之哑铃俯身飞鸟

发布时间：2019-12-26 来源：健康陕西人 查阅全文...

哑铃健身法之哑铃平板卧推

发布时间：2019-12-23 来源：健康陕西人 查阅全文...

哑铃健身法之哑铃前臂内旋

发布时间：2019-12-17 来源：健康陕西人 查阅全文...

弹力圈健身法之臀桥髋外展

发布时间：2019-12-12 来源：健康陕西人​ 查阅全文...

冬泳爱好者破冰而泳 乐享健身

进入深冬，天气越来越冷了，面对这样的天气，我们只有选择呆在温暖的室内，然而，在位于大荔县的一家户外游泳池里却很热闹,多名冬

发布时间：2020-01-03 来源：华山网 查阅全文...

2019年渭南市迎新年越野赛暨微型马拉松火热开跑

发布时间：2019-12-30 来源：华山网 查阅全文...

2019 “卓锦花园杯”渭南市迎新年越野赛暨微型马拉松赛即将开跑

为广泛开展全民健身活动，倡导文明、健康、和谐的全民健身氛围，进一步提高市民身体素质，提升健康水平。2019“卓锦花园

发布时间：2019-12-23 来源：渭南广播电视台《我运动我快乐》栏目 查阅全文...

什么是社会体育指导员？

社会体育指导员，是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。凡符

发布时间：2019-12-17 来源： 查阅全文...

携手共建健康临渭 全民共享健康生活

​ 清晨，在临渭区人和健康主题公园的健身步道上，有人在健走，有人在慢跑，伴随他们的是每隔几十米就有一处健康提示栏，路

发布时间：2019-12-12 来源：渭南日报 查阅全文...