• 常打网球,增寿十年

    美国圣卢克健康科学学院的科学家近日表示,常打网球有益健康,可延寿大约10年。研究数据来源于丹麦哥本哈根城市心脏研究计划。该

    发布时间:2018-09-26 来源:生命时报 查阅全文...

  • 早饭前晨练有损健康 正常代谢功能受阻

    每天一起床先锻炼,是一些人习以为常的事。不过,日本筑波大学科学家通过新研究发现,空腹运动的方式会影响人体能量和碳水化合物

    发布时间:2018-09-25 来源:人民网-生命时报 查阅全文...

  • 运动前不宜吃八类药

    关于服药,很多人只想到应该是饭前服还是饭后服。其实不光吃饭,运动也和药物关系密切。从整体上讲,服药后,药物在体内溶解和吸

    发布时间:2018-09-19 来源:生命时报 查阅全文...

  • 早饭前晨练有损健康 正常代谢功能受阻

    每天一起床先锻炼,是一些人习以为常的事。不过,日本筑波大学科学家通过新研究发现,空腹运动的方式会影响人体能量和碳水化合物

    发布时间:2018-09-18 来源:生命时报 查阅全文...

  • 65厘米,快走最佳步幅

    快走是老少咸宜的健身运动,尤其适合工作忙的都市白领。日本最近研究发现,快走不仅能强健腰腿肌肉,还有预防老年痴呆症的作用。

    发布时间:2018-09-17 来源:生命时报 查阅全文...